2015. 11. 12. 12:36 카테고리 없음
이번 포스팅에서는 공복혈당 낮추는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 그러기 위해서는 우선 혈당이라는 말을 알아야겠죠? 혈당에 관한 정보를 먼저 알아보고, 어떠한 점을 유념해야 하는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 특히나 당질환이 있으신 분들은 자세히 보시면 더 좋습니다. 먼저 혈당에 관해 다시 한번 알아보겠습니다. 혈액에는 수많은 물질들이 존재하는데요. 혈당이란 이 물질 등 중에 포도당을 일컷는 말입니다. 몸에서는 생명을 도와주는 기관들을 일정하게 유지하기 위해 끊임없이 정상을 맞추려고 여러 작용들이 일어나는데요. 혈당은 몸에 있는 다양한 호르몬 작용을 통하여 피 안에 일정한 포도당의 농도를 맞추고 있습니다. 이는 미토콘드리아와 뇌의 에너지로 사용된다고 하는데요. 쉽게 말해 혈액 내에 있는 포도당을 이용하여 ..