2015. 9. 3. 13:35 카테고리 없음
요즘은 도서관에 가보니 학생들이 참 많은데요. 아무래도 대학교 도서관을 이용하다보니 방학중과 개강후의 차이가 많이 나타나네요. 개강도 했고 방학동안 달라진 일상패턴에 수업시간에 졸음이 오는 경우도 많은데요. 오늘은 잠깨는 지압 방법에 대해 알아보려고 합니다. 졸릴때 지압을 잘 하면 잠이 좀 깨는 경우가 있는데요. 이는 약간의 통증이 동반되어 잠이 깨기도 하지만 혈액순환을 돕거나 머리를 맑게해서 졸음을 물리치는 역할을 하기도 합니다. 그렇다면 잠올때 지압을 하는 위치와 방법들을 알아야 할텐데요. 이를 제대로 모르시는 분들은 졸려서 세수를 하고 오는 등 다양한 방법을 사용하시는데요. 우선 지압 방법을 먼저 알아보고나서 그 다음에 낮에 피곤한 졸음을 날려버리는 다른 방법들도 함께 알아보겠습니다. 우선 많은 분..