음식을 섭취하다 보면 몸에 좋은 점이 있고 그렇지 않은 점이 있을텐데요.
이번 포스트에서는 어성초 부작용에 대해 알아보려 합니다. 어성초 효능이 아주 좋다고 소문나서 많은 분들이 섭취도 하시고, 샴푸로도 사용하는 등 다양하게 활용하고 계신데요. 어떤 문제점이 있을까요?
- 부작용은?
아래에서도 알아보겠지만, 어성초는 몸에 쌓인 독소를 배출해주고, 피부미용에 도움이 되는 약초입니다. 그런데 몸에 아무리 좋은 약초라도 잘못 사용하게 되면 문제가 될 수 있는데요. 먹는 데는 큰 부작용이 없다고 합니다.
물론 체질상 안 맞거나, 알레르기 반응이 나타나는 경우도 종종 있을텐데요. 처음에는 조금씩 섭취해보시고 아무런 어성초 부작용이 없을 경우 편하게 섭취하시면 된다고 합니다.
그리고 원래 어성초는 몸이 약하거나, 차가운 체질이신 분들은 소화기에 문제가 생길 수 있으니 주의를 하셔야 한다고 하네요.
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- 어떤 효능이 있을까?
1. 피부미용
위에서도 잠깐 언급했었는데요. 어성초 효능으로는 피부미용에 효과가 좋다고 합니다. 어성초는 피부에 쌓인 노폐물을 제거해주고, 독소를 해독해주는 등 피부 건강을 유지하는데 도움을 준다고 하는데요.
아이들의 아토피에도 효과가 있어 어성초를 많이 복용한다고 합니다. 이때 즙으로 된 완성식품을 복용하거나, 차로 닳여 마시게 되는데요. 완성된 제품을 구매할 때는 성분을 확인하고, 문제가 없는 회사인지 꼭 살펴보는 것이 좋습니다.
2. 탈모
어성초는 탈모에 효과적이라고 해서 유명해지기도 했는데요. 이에 대해서는 사실 말이 많습니다. 시중에서는 어성초 샴푸가 탈모에 그렇게 좋다고 선전도하고, 뉴스 기사도 나오는데요.
의사들이 쓴 기사나 글들을 잘 살펴보면, 어성초를 탈모에 사용하는 데 주의를 요한다고 말하고 있습니다. 원래 어성초가 탈모에 쓰이는 약재는 아니기 때문에 자칫 탈모를 유발할 수 있다고 하니 잘 알아보고 사용하시는 것이 좋겠습니다.
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3. 비염
어성초는 원래 염증을 치료하는데 많이 사용되는 약재라고 합니다. 그래서 비염이나 축농증 등을 치료하는데 사용된다고 하는데요. 환절기만 되면 콧물과 재채기로 고생하시는 분들은 어성초를 꾸준히 섭취하시는 것이 좋다고 하네요.
4. 이뇨작용
어성초의 또다른 효능으로는 이뇨작용을 돕는다는 것인데요. 피부의 노폐물을 배출해내는 것뿐만 아니라 체내에 쌓인 노폐물과 독소를 몸 밖으로 배출해내는 역할을 한다고 하네요. 이를 통해 피와 혈관을 맑게 해주는 효과가 있다고 합니다.
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- 어떻게 사용?
위에서 말씀드린 부작용을 조심하면 어성초를 활용하는 데 큰 문제가 없을텐데요. 어성초는 위에서도 잠깐 말씀드렸다시피 즙으로 섭취가 가능하구요. 말린 어성초를 구매해 차로 닳여 드시는 것도 가능합니다.
피부와 두피에 사용하기위해서는 어성초를 넣은 비누나 샴푸를 사용하면 되는데요. 두피에 사용하는 어성초는 잘 알아보고 사용하셔야 한다고 말씀드렸죠? 주의사항만 잘 지키신다면 어성초 부작용을 피해 좋은 효과를 충분히 보실 수 있겠습니다.
▼알면 좋은 정보▼
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