운동을 하거나 일상생활을 하다보면 간혹 무릎 연골이 망가지는 경우가 있습니다.
이럴 때 어떤 증상이 나타나는지, 원인은 무엇인지, 치료방법은 어떻게 되는지 궁금하실텐데요. 이번 포스트에서는 무릎 연골 파열 증상 및 수술방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
- 무릎 연골?
연골은 뼈와 뼈 사이에서 부드럽게 뼈가 움직일 수 있도록 보조하는 역할을 하는데요. 무릎 연골이 망가졌다고 할 때 대부분은 무릎뼈 사이에 있는 반달 모양의 연골을 말합니다. 이는 반월판 연골이라고도 하는데요.
무릎 안쪽, 바깥쪽에 각 하나씩 자리하고 있습니다. 앞에서 말한 것과 같이 뼈가 유연하게 움직일 수 있도록 돕는 동시에 관절도 보고하고, 무릎이 받는 충격을 줄여주는 역할을 하고 있습니다.
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- 파열되면?
무릎 연골 파열 증상으로는 기본적으로 관절에 통증이 느껴질 수 있다고 합니다. 무릎 연골이 망가졌는지 의심하는 경우는 이렇게 통증이 나타나는 것에서부터 시작하는데요.
통증이 심해 걷지 못할 정도인 경우도 있다고 합니다. 또한 운동 중에 무릎이 펴지지 않거나 구부러지지도 않는 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 관절에 소리가 나는 경우도 있고, 갑자기 힘이 빠지는 경우 등 다양한 증상이 나타날 수 있다고 하네요.
- 무엇이 원인일까?
젊은 나이에 이 무릎 연골이 망가지는 증상은 대부분 과하게 운동을 하거나 외상을 입기 때문이라고 합니다. 축구나 농구 등 회전이 심하게 가해질 때 종종 이렇게 연골이 망가질 수 있다고 합니다.
나이가 드신 분들 같은 경우에는 무릎에 부하가 쌓이거나, 스트레스 등에 의해 망가질 수 있다고 합니다. 이때는 일상생활만 하더라도 연골이 망가지는 경우가 있다고 하네요. 무릎 연골이 망가지면 조기에 치료하는 것이 중요하다고 하는데요.
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- 치료는?
조기에는 특별한 수술 같은 치료는 하지 않는다고 합니다. 대게 통증을 가라앉히고 부종을 완화시키기 위해 충분히 안정을 취하거나, 부목을 대고, 압박붕대, 소염제 등 보존적 치료가 행해진다고 하네요.
파열 정도가 심한 경우에는 수술을 하게 되는데요. 이때는 일상생활에 지장이 있을 정도이거나, 무릎을 쓸 수 없게 되는 경우까지 심한 경우가 대부분이라고 합니다. 수술은 관절내시경을 통한 수술 방법이 있다고 합니다.
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- 예방하는 방법
무릎 연골이 망가지기 전에 예방을 하는 것이 좋을텐데요. 이때는 연골이 파열되는 원인을 피해주시면 됩니다. 과격한 운동을 삼가는 방법이 있으며, 어쩔 수 없이 해야 하는 경우에는 운동 전 후에 충분한 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
그리고 나이가 들어 무릎에 부하가 많이 걸리는 경우에도 무릎 연골 파열 증상이 나타날 수 있는데요. 일상생활에서도 무릎에 무리가 가는 행동은 피해주시는 것이 무릎 연골을 지킬 수 있는 방법이 되겠습니다.
▼알면 좋은 정보▼
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