2017. 6. 1. 13:25 카테고리 없음
이번 글에서는 핑거루트 효능과 먹는법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 요즘에는 건강에 좋은 식품이 다양한 경로를 통해서 소개되고 있습니다. 물론 그만큼 건강에 대한 관심도 늘어났다는 것을 알 수 있는데요. 어디에 좋은지, 또 어떻게 먹는지 알고 섭취하면 더 좋겠죠? - 핑거루트란? 핑거루트는 이름만 들어도 어떻게 생겼을지 상상이 가는데요. 핑거루트는 Finger Root라고 해서 사람의 손가락 모양과 닮은 뿌리라고 하여 핑거루트라고 불리고 있습니다. 이는 동남아시아에서 주로 자라며, 판두라틴이라는 성분이 많이 함유되어 있어 체지방 분해나 피부 건강에 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다. 다만 비위생적인 핑거루트가 수입되는 경우가 있어 섭취에 주의를 하시는 것이 좋다고 합니다. - 핑거루트 효능 위에서 간단히..
